Corso

CORSO ACQUISTABILE ANCHE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE SPORT PERFORMANCE SPECIALIST

Corso erogato in modalità ON DEMAND per 3 settimane dalla data riportata

Presentazione
Di prevenzione se ne fa un gran parlare, ma la scienza dell'allenamento non se n'è mai occupata veramente. Parliamo del sovrallenamento e delle patologie da sovraccarico o da errato carico funzionale dell'apparato muscolo scheletrico, che si presentano purtroppo con una certa frequenza durante l'attività sportiva. Le metodologie in uso, ottime dal canto loro, sono generalmente frutto di consigli medici e fisioterapici e inserite con modalità totalmente casuali nell'allenamento; spetta invece al preparatore atletico, nel quotidiano della sua attività, creare gli spazi adatti all'inserimento di una corretta strategia di monitoraggio e prevenzione.
Un corso unico nel suo genere.

Aspettative culturali e professionali
Verranno acquisite informazioni e competenze per monitorare la stato biologico dell'atleta ed applicare programmi di prevenzione ad elevata efficacia, sviluppati in esclusiva da ELAV, imparando anche come concatenarli nella programmazione dell'allenamento annuale.



Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma
TEORIA
Prevenzione primaria e secondaria degli infortuni muscolo-scheletrici.
Prevenzione segmentale:
- Caviglia
- Ginocchio
- Anca
- Rachide
- Spalla
- Gomito.
Organizzazione dell'allenamento preventivo.
Selezione e struttura del programma di allenamento:
- Epidemiologia
- Caratteristiche individuali.
Casi di studio.
Il sovrallenamento (prevenzione, diagnosi e cura).
I decision makers per il controllo del sovrallenamento:
- Semeiotica
- BIA
- HRV
- Qualità del Sonno
- Psicodiagnostica.
PRATICA
Video dimostrazioni e analisi in diretta dei modelli di allenamento preventivo e utilizzo degli strumenti di valutazione del sovrallenamento.
Sviluppo casi di studio in laboratorio didattico.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

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Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).