Corso

CORSO ACQUISTABILE ANCHE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLE CERTIFICAZIONI PERSONAL TRAINER SPECIALIST E FITNESS PRINCIPIA

Corso erogato in modalità ONLINE IN DIRETTA + REGISTRATA

Presentazione
ELAV entra prepotentemente nel settore della Nutrizione con un modello inedito e rivoluzionario che coniuga le più recenti tendenze internazionali con il rivoluzionario ELAV Energy Gap System basato sulla nuova intuizione della concentrazione calorica contrapposta.
Questo nuovo modello consentirà di rileggere in maniera completamente diversa l'approccio all'alimentazione e il suo rapporto con l'allenamento, avvicinandone i rispettivi operatori professionali.
Un condensato di scienza della nutrizione ed innovazione reinterpretato in chiave evoluzionistica.

Aspettative culturali e professionali
Acquisire competenze fondamentali sul nuovo modello ELAV Energy Gap System della concentrazione calorica contrapposta.

Rivolto a
Lauree Sanitarie e Para Sanitarie affini al campo della nutrizione, Lauree in Scienze Motorie, Certificazioni ELAV di qualsiasi livello.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma

TEORIA
- Considerazioni generali;
- a lezione dai longevi: blue zone e loro alimentazione;
- evoluzione dell'alimentazione e mismatch energetico;
- digestione, assorbimento, digiuno e time restricted feeding;
- ELAV Energy Gap System: accoppiamento ideale tra allenamento e timing alimentare per livelli superiori di salute ed efficienza psico-fisica;
- cibi e concentrazione calorica contrapposta;
- applicabilità e controllo della concentrazione calorica contrapposta;
- strategie di psicologia applicata per supportare il modello ELAV Energy Gap System.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

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Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).